Terapia online

La terapia online es una forma accesible, cómoda y eficaz de acompañarte en tu proceso personal, sin importar el lugar en el que te encuentres. Ya sea desde casa, durante una estancia en el extranjero o en medio de una rutina exigente, esta modalidad te permite cuidar de tu salud mental sin renuncias ni desplazamientos. Numerosos estudios han demostrado que la terapia online ofrece los mismos beneficios que la presencial, permitiendo establecer un vínculo terapéutico sólido y un espacio de confianza desde la distancia.

Solo necesitas un dispositivo con conexión a internet —ordenador, tablet o teléfono móvil— y un espacio tranquilo donde puedas estar a solas, sin interrupciones. El formato online, además, puede facilitar la continuidad del proceso en situaciones donde antes habría sido difícil sostenerlo: cambios de residencia, viajes, horarios complejos o incluso momentos de malestar físico.

Al igual que en la modalidad presencial, el encuentro es un espacio confidencial y cuidado, donde podrás expresarte libremente y ser acompañado con la misma atención, calidez y compromiso.